上的演出，也是检验她们平时形体练习成果的时候。
当初她们还嚷着请形体老师教她们的呢！陈瑜珊这个大明星就有的，也接受过魔鬼训练，养成了特别规律的习惯。她们没那么大压力，也就只能靠自己，效果没陈瑜珊那么明显她们也都认了。
但她们姐妹中，也有好些不和谐的存在，陈天虹、韩薇两妇女是最典型的。平时也没看她们怎么运动锻炼之类的，可身材好得出奇……
这之后嘛，加奈子倒是没特别明显，她本来底子就好。倒是钱淑媛和谢晓娟两个，仿佛一夜之间，就从丑小鸭变成了白天鹅！也不是说就变成了超级大美女这样子，只是相对于她们过去，仿佛有了质的蜕变一样。
也不怪其他姐妹都为之侧目不已，特别是经常和她们泡在一起的宋娴、余晓霞两个，也最是惊讶于钱淑媛和谢晓娟身上的巨大变化。平时大家都是在一起上课、锻炼、排练、还有演出的，她们也就是夜晚的时候，去做了瘦身运动而已。
这一切的变化，都是在海岛之旅之后发生的，前前后后其实也没多久。
原本女生们都很疑惑，就真有那么神奇？
可事实已经摆在眼前，确实如此！
钱淑媛和谢晓娟两个，仿佛真的被释放了