个“教学工具”也很有耐心，她的姿势动作都特别标准。等两位教练讲解完毕后，她才真正跳出了一个完美的三周跳，然后还接了个两周半跳，这也完全可以看出她的信心。至于三周半跳的话，在没有教练的允许下，韩冰雪自己也不敢乱跳的，把自己搞伤了的话可得不偿失。
秦放歌冰之后直接进入了认真模式，这会也完全掌握了后外点冰跳的技术要点，之前也成功跳出了两周跳。如法炮制，用左脚的刀齿点冰，但力量先前大了很多，不过他先前还是收敛着的，也没敢用尽全力进行跳跃。
这会两位教练都鼓励他，让他试着再多用力点，当然，前提是要掌握好重心和平衡点，他个子高重心也高，不太好把握。韩冰雪是小个子，一米五不到，跳跃起来的话，相对而言会更加容易些。别的不说，光秦放歌这个头，想要实现三周跳，这跳跃高度都要韩冰雪高出很多。
但在这之前的陆训练，秦放歌展示出了惊人的弹跳力，以至于罗雨都说他可以去参加跳高赛的。
秦放歌重生这么久之后，每天早也都坚持锻炼身体，对自己的掌控，力量的把握最熟悉不过。这次的冰跳跃，他也还是没敢全力而为，先把三周跳完成再说。而他也确确实实的做到了，旁边的两位教练看得最是清