件如何。韩冰雪也都逐一作答，“现在对饮食控制还是相当严格的，尤其我这样的阶段，一般吃牛肉较多，要不然也没力气维持那么高强度的练习。”
陈天虹她们感叹当运动员的不易，除了注意饮食外，还容易受伤，落下终身病根都是常态。不过很快大家不说这些扫兴的，只讲今天的项目安排，秦放歌表示听韩冰雪这个专业的，小姑娘嘻嘻乐，说肯定会让他满意的。至于黄静陈天虹几个的话，她们表示随便玩好，只当观众也没所谓的。
韩冰雪介绍说这边除了国家队的专业训练场馆外，也有两块商业对外开放的滑冰场地，但基本只对会员开放，也是必须在这边办卡请教练，不接待散客。黄静和陈天虹她们自然不在此列，也是因为秦放歌面子够大的缘故。今天是五一劳动节放假期间，来这边滑冰的人应该不少。
一路说着，很快到了她们花样滑冰国家队训练基地，其实也都不用韩冰雪帮着做介绍，其他人都认出了秦放歌这个当红炸子鸡。平时韩冰雪多有跟大家介绍他和他的音乐，下午发布会的事情大家也都是知道的。
秦放歌也受到了教练队员以及其他工作人员的热烈欢迎，不得不说的是，名气大好处还真是挺多的，这些国家队的教练和队员们，其实也都可以算是