她礼仪的，不同的场合不同的人如何应对大方得体，除了言传身教之外，专业的培训也是必须的，也要看学生自己的悟性。
陈瑜珊人很聪明，也能静得下心来，用心去体会并应用到实际中来。
肖雨然她们从这些中，也就可以看出，陈瑜珊这三个月被称为魔鬼训练，真是一点都不出奇的。每天的时间都被排得满满的，秦放歌还要求她明天必须抽出时间来练声，这也是她真正的立足之本。陈瑜珊很明白，在这点上，拼了老命也是要做到的。
好在这些培训虽然苦，但安排得比较合理，类型也不同，每天也不会长时间做一类事情，相当于有给左脑右脑不等休息的时间。
即便如此，陈瑜珊也是被折腾得够呛，晚上一沾床基本就能睡着。可即便是晚上睡觉，也是挺有讲究的，怎样的姿势能最好的保持体型，并让自己得到最充足的睡眠和休息，柳青红她们都是有研究的。
很多明星都特别忙睡觉的时间少，尤其通告多的，这时候，睡眠休息的质量就显得特别重要。化妆修图什么来掩盖眼袋之类，都不如好好休息来得直接和健康。
除了感谢这些老师之外，陈瑜珊也跟左书琴说谢谢，因为她是在她们家酒吧成长起来的，她的父亲左梦风对她又特别