这点，不管是陈瑜珊还是秦放歌，都是清楚的。
到吃午饭的时候，也就安排秦放歌他们在这边用餐。知道他的食量，还特别为他多准备了很多食物。
但陈瑜珊就比较惨了，她现在的食量都是被柳青红她们严格控制的，不能摄入过多的热量。
搞得肖雨然都有些同情她，柳青红就说，“有舍才有得！想要保持苗条身材，除了锻炼和良好的生活习惯以外，饮食也是最重要的环节。吃了再减肥之类的想法，一点也不能有，也希望秦放歌你能帮忙监督。”
陈瑜珊连忙说她自己能把持得住的。
然后又得到张菲菲的一阵夸奖，说她自制力特别强，想要成功，就必须得如此。
虽然秦放歌并不是完全赞同，但就目前这边的培训情况来看，这样的方法还是相当不错的。
吃过午饭休息了一阵之后，秦放歌也考察了一阵陈瑜珊的专业。也就是她唱歌的情况，要把这个给丢了的话，就得不偿失。
好在陈瑜珊并没有让他失望，不管是练声，还是唱歌的效果都非常不错。
非但没有退步，感觉比之前还有进步。
旁边听着的肖雨然和林宝卿两个还为她鼓掌，以资鼓励。
陈瑜珊