间，每天的锻炼和练声有条件的话，就有必要坚持下去。
秦华凯和他的生物钟差不多，他搞体育的，每天不活动活动话，感觉浑身上下都会不舒服。
两父子就在院子里活动起来，其他人都习以为常，也能安心睡觉。
而秦华凯也少有地主动和秦放歌交流，跟他说，“以后别熬夜了！稍微睡几个小时都好。”
秦放歌点头，笑着回答说，“以后一定注意，也是因为太兴奋的缘故，创作的感觉实在太美妙，让人完全停不下来。”
秦华凯自认是个粗人，但他还是能理解秦放歌的感受，不管他以后会怎么做，能在表面上给他这个当爹的面子，就不需要追究太多。
而秦放歌在锻炼之后冲洗了下，又一头扎进他自己的房间里reads;。
宁秀佩起床后，秦华凯已经出去买了大堆的早餐回来。
宁秀佩还问起秦放歌，秦华凯说他已经起来锻炼过，又回屋子里去了。
等宋子萱姐妹和陈瑜珊都起床之后，宁秀佩就去敲秦放歌的房门，把正在键盘闪敲得啪啪响的秦放歌从房间里拎出来吃早餐。
然后，宁秀佩还要训他两句，“瞧瞧你自己，还说会照顾自己，连早餐都要你爸去买。”