的狗屁计划，现在就可以去寻找设伏地点了。不过在那之前，你最好先写好遗书！我祝你好运，石～原～长～官！”
说完，山口老板头也不回地离开地下室，只留下石原在那里独自气愤。
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自从风无双把一群女奴变成了士兵，天女城的贵族区便多了一道靓丽地风景。每日清晨，都会有几十个全副武装的漂亮姑娘从银剑大公府中出来，沿着街道跑上几圈。旁人都道银剑大公在展示自家护卫的与众不同，却不知这其实是风无双式作训计划的第一步。
斗气是缘自于肌肉的力量，合理地锻炼肌肉可以有效的提升斗气量，因此风无双按照前世所谓的有氧运动方式，专门制定出一套训练方案。这些姑娘们每日一早集合之后，第一件事儿就是全副武装地八公里越野，由于城中道路平坦，在府上训练的人要跑十二公里才行。回来后便是长达一个时辰的健身操，午饭之后还要按照风无双绘制的简化版易筋经练习动作。虽然姑娘们不识经脉穴道而无法修炼内功，但至少可以增加身体协调性。
这套作训计划简单有效