体，而是得知了自己的名字：风无双。
毕竟拥有生于此的身体，既有生命遗传，会自然懂得这里的语言是正常的。一年多时间，随着身体的成长，风无双已渐渐听懂了这个世界的语言。
有了一付好底子，风无双决定要多管齐下了。首先要锻炼身体，前世时太懒了，懒得学习、懒得赚钱、也懒得锻炼，结果成了一个死胖子。现在有了重来的机会，当然不要再做胖子啦。
普通的方法不能用也不好用，一个三岁的半精灵小孩出去长跑会吓坏家人，效果也不好，风无双有更高明的手段去锻炼，就是易筋经。
易筋经与洗髓经刚好互补，洗髓于内，易筋于外。易筋经是一套类似瑜伽的动作，可以强化筋骨，使身体更有韧性，同时减少脂肪堆积。另外，易筋经虽然属于内功一类，却无需运行真气，只要练习相应动作就好。本着浪费时间就是浪费生命想法，风无双努力摆好易筋经中记载的动作，内里直接运起小道心经，拓宽经络。
这样还不够，风无双深知实力有多重要，有实力是神明，反之是蝼蚁。无论是易筋洗髓还是小道心经，都是打底的，用来积蓄内力并不合适。想要快速增强实力，还得是天人诀和补遗诀。天人诀乃道家至刚内功，是一门追求以人力对