如果你的身体越是强健，那么，你体内脑海形成的气穴旋转速度就越快，气旋旋转愈快，当然吸收源气的速度就更快，这样修炼的速度自然也就不断加快，这也更能快速促使你不断进阶。
当你体内脑海之中气穴的源气积攒到一定程度，那源气就会脱离你脑海之中的气穴，继而帮你打通你体内的各个经脉，从而沿着体内的经脉缓缓流动，以此来逐步强化你身体各处的肌肉，直至你的体内经脉与身体强度都符合修者二阶的程度，这源气就会自行在你体内形成一个犹如茶杯一样大小的气海。
这气海，就是一个修者的所有！甚至与，是修者之后种下本命种子成为命者的所有！因为这气海的大小，就是决定命者以后体内能容纳本命能量的多少。气海越大，容纳的本命能量越多，战斗力自然越持久！
这修者的锻体修炼，不止是为了强健身体，更多还为了吸收本命种子作准备，来打下夯实牢固的基础。
但按照古卷典籍所记录，问苍天却意外的发现，这修者一阶形成的脑海空间气穴所处的位置，正是地球上中国气功奇经八脉之中，“任脉”的位置啊！
这也就是说，修者一阶只是打开了奇经八脉中的“任脉。”
而这修者二阶，就是打通体