永顺连忙点头，带着他返回小区。
几分钟后，刘永顺带着慧德回到了家里。
沏了一杯上好的龙井茶，刘永顺坐在他的对面听着他的讲解。
“上古时期，人类便发现体内的潜能，也懂得了利用之法，炎黄时期的广成子曾创下了一套开发人体潜能的功法，后来皇帝曾学得此法，并且流传于世……”
讲了几分钟之后，刘永顺点了点头，道：“慧德师傅，你说的就是内家功法吧。”
“是的，我说的内家功法，又和现在武林中的气功不一样，我的是丹道修行法，一般人究其一生也无
法小成，有些人似乎天生就适合修炼，而丹道修行，归根结底就是修炼精气神，精是精神力的简称，气代表体内的精气，分为先天和后天，先天之气秉承与父母，后天之气包含呼吸的空气，吃五谷杂粮，也能摄取其中的能量，也可以成为后天之气，神则是人的三魂七魄，也称之为元神。”
“锻炼精气神的过程，是丹道修行，但并不是说锻炼精气神，便能够获得成就，大部分人的锻炼，只是让身体强壮寿命增加罢了，资质不是万人中挑一，或者有奇遇，根本不可能炼出什么成果来，不过锻炼精气神，只要掌握方法，总归对人是有好处而没有丝毫坏