相反，修炼之时封闭六识，冥恒瑜伽术乃是瑜伽中最为古老的方法，据我说知这种修炼方法或许已经失传了，我可以将这种瑜伽术教授给她，不过能否起到最好的效果却恨难说。”
张扬道：“大师，我有一份瑜伽心法，还望大师指点。”
恩禅法师点了点头。
小喇嘛多吉找来铅笔和纸张，在低温的环境下，铅笔成了最常用的书写工具。张大官人记忆力惊人，他把艾西瓦娅交给自己的那套瑜伽心法一字不漏的默写下来，连图谱都画的毫无差错。
原始心法其实是梵文，艾西瓦娅翻译成中文，现在张扬以中文写出，小喇嘛多吉又要用梵文翻译过去，恩禅法师仅仅看完开头，就不禁叹道：“果然是有缘！。”他也没有想到张扬会得到这失传已久的冥恒瑜伽术。
雪后初晴，整个尼勒寺笼罩在金色的阳光中，气温却仍然很低，院落中的积雪很深，张扬坐在院落正中，在恩禅法师的指点下修炼冥恒瑜伽术。
这种心法的重点在于控制，修炼成功之后，可以自如的控制呼吸心跳，甚至血液的流动速度，张扬本以为和龟息术相通，可是真正修炼起来，却发现这种控制并非是一味的减缓。
恩禅法师站在雪中，看到张扬一呼一吸之间，白