跃跃欲试：“我们现在就开始吧，第一个击法是刺，你看看我摆的对不对。”
“立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成直线。”
……
鹤知意无疑是个严肃认真的指导者，一一为姜如解释动作要领，指正她的错误。
姜如花了一个下午记住了所有动作，吃过晚饭回来，准备修炼。白天忙着做任何和学剑没有修炼，晚上不补回来，今天的功课就要荒废了。
她在灵田边上坐下，当着鹤知意的面，大大方方温养三阶凝神草。
鹤知意心情复杂。要知道，每个修士因领悟力、灵气亲和力等种种差异，修炼的方式天差地别，不足为外人道。没想到姜如对他毫不设防，修炼的时候竟默许他待在旁边。
事实上，姜如不在意鹤知意看她修炼，完全是因为他向天道立过誓，绝不可能趁她修炼时做不利她的事。至于修炼方式，亲密如宇文然都不和她探讨此类问题，姜如还以为所有药修都是这样修炼的呢。
姜如很快进入修炼状态，重复将灵田附近的灵气转化为灵力、在体内运转三十六个周天，最后回归灵田，滋养凝神草的过程。【零↑九△小↓說△網】
鹤知意感受到她身上逸散出来纯净治愈的灵力，