生命元力不断融入秦羽的肌肉之中，让秦羽地肌肉习惯那种压迫。
跑步，最简单的跑步。
秦羽硬是跑了整整三年！
以秦羽生命元力地辅助，他的三年进步非常的大，如今的速度可比当初快地多，只是即使如此……秦羽也最多多靠近寒潭十米而已。
“现在负重跑吧。”秦羽感受自己的肌肉进步不少了。
秦羽目光投向地面。
在那恐怖的寒冷下。这一处的暗星地面早就龟裂开来，龟裂成一个条条。秦羽双手抓起一长条一头，然而猛地便要扳断！
可是秦羽震惊地发现自己根本扳不断。
“这物质是够坚硬的。”秦羽手中突兀地出现了中品神器破天，神器破天论坚硬程度可比这暗星物质硬。同时更加锋利。
秦羽用力切下，耗费了好大的力气总算是切下了，这根长条仅仅只有一指宽、一指厚。可以称为‘棍’，就这么细，秦羽还是靠神器的锋利才切断。
这
是一个三寸长、一指宽、一指厚的暗红色长条。
秦羽双手想要拿起来。
可是任凭秦羽怎么耗费力气，也拿不起这短短三寸长的长条，甚至于连移动下也不可能。秦羽根本不知道，这