适，全身各处肌肉筋骨都有着从内而外的舒适感觉。
月亮慢慢落下柳梢头，天渐渐亮了，然而秦羽依旧沉浸在这一套动作之中，他的动作也是越来越自然，虽然动作奇特，可是秦羽施展起来已经没有别扭怪异的感觉。
流畅、自然。
秦羽终于感到这种美妙的感觉，三十六式动作施展开来，秦羽达到了最基本的‘流畅、自然’地步，此刻，最让秦羽震惊的是，包裹他全身的天地灵气已经变化了。
不再是过去的雾状，而是形成三十六道手臂粗细的气流，从秦羽全身渗透融入，速度比过去快上了许多。而达到三十六道手臂粗细气流绕体境界的时候，时间已经过去了……
三天三夜！
整整三天三夜，如此长时间，秦羽不吃不喝，完全沉浸在这套动作之中，而且此刻他停下来才感觉身体变化之明显。
“神清气爽，一点都没有饥饿感。这种感觉真的很不错。”秦羽眼中爆发出道道精芒，此刻他心中激动的很，“这《通天图》不管有什么奥秘，但是仅仅表面的这些图像已经带给我如此大的变化。这已经让我很满意了。”
此刻即使不要这第一块通天图，秦羽也不会在意，因为那三十六图秦羽已经完全记载脑海中了。