爪手、形意拳、劈挂掌三套拳法用来修炼，还有一套剑法，就是先前张浩不愿意练习的玉女剑法。
张浩此刻的内力比之先前更加的精纯，更加的深厚，内力的品质又提高了一层。由于加入了王夫人的阴寒内力，通过北冥神功的炼化，使得他此刻的内力，除了拥有原来的柔中有刚，刚中有破的特点，还更有了一种玄妙的“凝”劲。
这种特性很可怕，有点类似灵鹫宫的生死符，但又有别于生死符。它，不单单是摧毁对方，更是给对方造成潜伏的伤害。不过这种内力也有它的可贵之处，比如给人疗伤，它可以先凝结封锁伤者的患处，使得伤势不至于扩散。
张浩此刻内力深厚，武功招式也是不弱，只是还是略微欠缺一些实战经验，当然江湖经验还是不那么丰富。不过之前，他吃了几次亏，上过几次当，也明白了江湖险恶，明白了防人之心不可无的道理，比刚出道的时候，那个懵懵懂懂的云中鹤要强上了许多。
不过
让张浩汗颜的就是自己的轻功，一直是张浩心中的一个痛处。自己身怀凌波微步的秘籍，却无法得入其门，真是让他的心痒痒的难受至极。
木婉清进去一会就回来了，说道：“你师父是病了，正躺着呢，一会你去给她送点吃的