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这一章纯粹是讲解修炼功法的，也就是一些人口中的废话，不能接受的，请迅速跳过，妈的，不要惹我！
如果一个人可以轻松的被困难打倒，那他做任何事都不会有成就，莫问不是这样的人，越是有困难，他越不会放弃。
幸好，六脏六腑经与传统的武学不一样，受它的启发，莫问踏上了顶尖高手的道路，成为一代猛男传奇。六脏六腑经开篇就提出：“每坐常闭目内视，存见六脏六腑，久久自得，分明了了，内气成矣！”
六脏六腑经暗合天道至理与阴阳相通，如肝应于春，心应于夏，脾应于夏，肺应于秋，肾应于冬。如肺，肺与秋同属于五行之金。时令至秋，暑去而凉生，草木皆凋。人体肺脏主清肃下行，为阳中之阴，同气相求，故与秋气相应。秋季之肃杀，是对夏气生长太过的削减；肺气之肃降，是对心火上炎太过的制约。肺与秋气相通，故肺金之气应秋而旺，肺的制约和收敛功能强盛。时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而衰落，逐渐向“冬藏”过渡。故养生家强调，人气亦当顺应秋气而渐收。六脏六腑经云：“秋三月……使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清