动进攻,因为久经生死考验的他奇怪的发现这个姿势让那个越来越难对付的少年无懈可击!
不过李浩楠好像突然想到什么,放弃了这个大好机会,最后还是和教员实打实的进行残酷的肉搏战。满脸疑惑的她发现自己对这个快速成熟的少年越来越感兴趣,想到那个秘密的“任务”,脸颊破天荒的一红。
日子过去的总是很快,痛苦过后换来的便是成功的蜕变。
格斗是整体性运动,尤其是李浩楠进行的死亡格斗,平衡性原则的根据是木水桶原理。最好的作用效果往往取决于你最弱的那块肌肉。只有当整体水平都提高了,这时才会1+1﹥2。
李浩楠的每一块肌肉都经过计算机的精密检测,然后进行相关的针对性训练,可以说他的每一块都得到了充分的超越常人很多的利用,肌肉收缩协调作用主动肌、对抗肌、协同肌三者的相互协调配合,对力量有很大的提高作用。必须充分动员人体内沉睡的肌肉组织。
一般人用最
大力时,也只有40%的肌肉参与了运动。如果只是挖掘剩下的这部分,将意味着力量会提高一倍。但是李浩楠的利用率已经接近80%,她知道她和李浩楠正在创造一个神话!
可以说李浩楠身体的每一个部