沉日诀，是因为陆晨夕当初真的问了他一个很严肃的问题，一个修士，身体很脆弱怎么办？
楚风开始以为身体很脆弱是指陆晨夕的肉身很脆弱，所以他给了陆晨夕修炼肉身的法门。
后来经过陆晨夕的说明，楚风才知道，陆晨夕的身体是真的很脆弱，而不是肉身的强度很弱。
陆晨夕的肉身到底有多脆弱？
根据楚风的观察，陆晨夕运功一旦过猛，或者时间过长，都会导致她的经脉崩裂，真气失控，散入血肉，最后导致肉身崩溃——最严重的情况是可能会直接因此而死。
他考虑过是不是陆晨夕的经脉有问题，但是当陆晨夕切割开自己的血肉将经脉挑出来给他检查过后，他才确信陆晨夕的经脉不仅不脆弱，甚至比他见过的许多顶尖还要坚韧。
面对这样的病症，楚风真的是束手无策。
这不仅仅是个人体质的问题，很有可能是陆晨夕的元神有很大的问题。
元神的问题，大帝都觉得棘手，更何况楚风了。
所以最后楚风也没有能够帮到陆晨夕，但是他倒是给了陆晨夕一个也许可行的方法——魔界魔焰国有魔焰池，如果有大毅力的人能够经受住魔焰池的煎熬的话，在魔焰池中浸泡己身十日之后，便