，精血当作锻体材料，那么真的有可能达到。”“义父，那这个修炼的道路岂不是异常的艰辛？”“哈哈，有付出才有回报，不付出任何东西，怎么会得到巨大的回报？””谢义父教诲。“
”好了，接下来就是讲到具体的修炼方法了，由义父给你讲解一下吧。所谓锻体的修炼方法，就是利用一切办法来强化自身。首先，要先用一些名贵的药材熬成药汤，然后你再进里面打坐冥想，利用药材的功效来初步的强化身体，排除自身的杂质。不过这个过程可是无比痛苦的，大量的药力进入你的身体，你必须要打坐冥想吸收灵气，借助灵气炼化药力。也就是说，你必须要忘记疼痛，专心致志的冥想，不然等你的灵魂达到极限，灵气就会失控，导致走火入魔而亡。而这只是打好基础的第一步。接下来，你就需要每天将自己的身体锻炼到极限，将自身的灵气挥霍一空，透支自己，然后晚上再进行药浴，在里面打坐冥想，吸收灵气。第二天继续这样，持续一年左右的时间，当然这个时间不确定，可能会长也可能会短一些，但只要将身体的杂质初步排除干净了，你就打好锻体的基础了。往后的修炼就是靠你自己的机遇，收集修为高深的灵兽的精血，内丹，再将其炼化，或者能够吃到一些夺天地造化的神奇药物，排出身体内