北条仲意脸上有些尴尬，不过想着妻子是一心为了自己好，心里不觉一暖，看着妻子的眼神越发的柔和起来。
经过了一番惊吓，他们当然有一番话说，我自然是重新坐在了椅子上，快速的写起了方子。
北条仲意的胃病虽然严重，但远远没有到恶化之时，所以只用在饮食和作息上面调养，凭着他四十来岁的黄金年龄，几年之后就会完全康复。
首先要改变的是作息时间，熬夜和早起，对人体都有伤害。
在中医来说，人体是一个整体，一个病症并不是单单一个方面出问题，而是整个身体都有原因，所以想要治好他的胃病，必须要让他每个部位都不能再受损。
我为他规定的作息时间是：晚上十点正式睡觉，早上八点起床，中午再一个小时的午睡。
另外在吃东西的方面，最重要的是一定要按时吃三餐，不能因为工作而拖延，更不能坐在椅子上吃了又继续伏案工作，必须每顿饭过后，慢步半个小时再说。
至于吃食的内容，日本的饮食倒没有太多的毛病，但胃病非常忌讳吃生冷的东西，特别是日本的赤身，里面最容易有寄生虫，也是胃病的一大敌人，所以我不准他吃任何的生冷食物，每日粗茶淡饭，七八分饱足矣。