十公斤的负重走到了程御风面前，让程御风做俯卧撑，让后将五十公斤的负重，轻轻的放在程御风的背后，以此来增加程御风的难度，只不过现在这些对于程御风来说都市小意思了，赵玉兰站在程御风身边，看着程御风，毕竟背上压着这么重的东西，要是不小心出了意外，那可不是闹着玩的。
当程御风将两百个俯卧撑做完之后，赵玉兰将负重拿了下来，程御风欢喜的从地上站起身来，轻轻将自己的手机假装无意间掉在了脚下，然后快步的朝休息室走了过去，赵玉兰拿着负重，刚准备转身放回去，忽然发现程御风的手机居然掉在了地上，连忙将负重放在一旁，从地上拿起手机，转头准备提醒程御风，却发现程御风走进了休息室。
这个冒失鬼，手机掉了都不知道，赵玉兰微笑着，轻轻摇了摇头，就在手机拿到眼前一看，顿时手机背景上一个女人的脸颊将赵玉兰的目光吸引了过去，再仔细一看，赵玉兰又是惊恐万分，又是又羞又气，各种心情被复杂的交织在一起，赵玉兰足足愣在了原地有半分钟，才缓缓回过神来，右手不由自主的握紧了手机外壳，赵玉兰心中升起一种难以遏制的怒火，转身快步的朝休息室走去。
程御风坐在休息室的一张一米来高的桌子旁，似乎就是在等待着赵