称梵轮、大乐轮、涅磐轮。位于顶门中脉处，中脉以此为出口，呈杂包干瓣莲花状。
两人练了半个时辰之后，玉儿的身上已经大汗如雨，陆如风知道她不能再撑下去了。
“豆豆，你也过来吧，帮你姐一把。”陆如风朝洞口看时，豆豆正在那边有些羞涩地朝这边观望着。看到姐姐与陆如风能够双修，她很是向往。
豆豆一听陆如风召唤她，便忙不迭地跑了过来。
“我怎么帮她？”豆豆毕竟太小，虽然刚才已经见过这阵势，但还是控制不住地脸红心跳起来。
在豆豆的辅助之下，玉儿又坚持了很长一段时间。“啊……不……行……了……”玉儿周身颤抖起来，便陆如风知道，她的内功要比妹妹的好，她坚持的时间越长，他陆如风练成神功乾坤大挪移的可能性就会增大一些。
“哥，我姐快不行了，我来替她吧。”豆豆在一边有些着急，真想替姐姐一把。
“不急，等你姐真的支持不住的时候你再上来吧。”
“唔……啊……噢——”玉儿不顾一切地喊了起来，她感觉好像有千百条虫子在她的全身爬动着。这是陆如风的功力将她的功力吸出的结果。那股阴阳之气在陆如风的丹田之间运行着。
“啊