宇又帮助沈秋云炼化了一部分寒毒，并和家中的四个女人盘~肠大战了半夜，已经能够自由控制神枪长短的他，厮杀起来的时候再也没有了顾忌，横冲直撞，大开大合，痛快无比。
这一次他并没有再把百分之十的能量用来将气血精元转化为风月魔气，而是把所有的能量都用来淬炼肉身，今天的白天一整天，他已经一共转化了百分之十一的风月魔气，速度有些太快了，他担心在如此之快的速度下，根基会有些不够稳固，所以便将所有的能量全部用来淬炼肉身。
第二日凌晨，院子里，练武的大军中又加入了两个新的身影：姜氏和梁晓洁。凌宇手把手的教导着她们，梁晓洁突然非常的郁闷，因为她发现自己学的居然还没有自己的娘亲那么快，要知道她可是十八岁的青春少女，而她的母亲却已经是一个年纪三十六岁，且已经生过一个女儿的中年妇女啊！
姜氏这两日经过了凌宇的充分滋~润和灌~溉后，身体发生了翻天覆地的变化，如果不是她身上还保留着那份成人所特有的韵味的话，说她是十八岁的少女绝对没有人敢反驳的。尤其是双修让她的筋骨血肉得到了黑铁肉身精华的滋~养和淬炼，让她的身体强度、韧性等都有了极大的提高，自然不是梁晓洁这样的普通少女可以比的。