海棠书屋 > 玄幻小说 > 我最逍遥 > 正文 第八章 奥比岛
发的频率会降到最低。
    鱼骨汤的做法并不是直接把这些小杂鱼放到汤锅里煮,而是先在锅里放油,烧热之后用铲子推开,略煎一下,等到鱼肉稍稍变色,就倒入大半锅的水,盖上锅盖用大火煮沸。
    之后,再用小火炖二十分钟,等汤汁变成白色,再加入少许的水和调味料。
    再等两分钟,调味料入味,就可以起锅,最后撒上葱、姜、蒜,鲜美无比的一锅鱼汤就做好了。
    香味飘到甲板上,甲板上所有的海盗都抽了抽鼻子,好香啊,这种令人垂涎欲滴的香味,好久都没有闻到了呢!
    等关飞和大副金巴泽将大汤锅端到甲板,这帮海盗再也忍不住美食的诱惑,一个个都拿着汤碗,准备开动。
    关飞用大铁勺从汤锅里勺起这些奶白色的鱼汤汤汁,一个一个给
    他们,大家笑逐颜开地喝起鱼汤。
    绿箭鱼这种海洋小杂鱼多骨少肉,但肉质细嫩,肉味甜美,营养价値高。
    除了含蛋白质多,绿箭鱼还含有大量的钙、磷、铁等矿物质,用来散寒去湿,温养肠胃,滋补虚弱的身子最是合适不过。
    「好汤啊!」
    波尔一口气喝完满满一碗浓汤后,大赞了一声。
    鱼汤喝掉


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>