要立刻开始锻炼身体。因为只有强悍的身体才可以支撑自己体内那强大的力量。身体强悍了才可以把体内的力量全部爆发出来。而且强悍的身体可以发挥出很多一般人做不到的攻击。
董建决定除了平时修炼稳固内丹意外。其他大部分时间都用来领悟自己的攻击方法，他将自己领悟攻击方法所要做的定在三个方面：身法、近身攻击、武器。
身法。
身法和躲闪防御有关，与近身攻击有关，与追踪逃命有关。董建对于身法的要求便是：如闪电般迅速，如狡兔一般灵敏。研究身法，要研究奇门遁甲之术，还要研究其他各种身法。
近身攻击。
董建是那种喜欢挑战极限，喜欢热血沸腾的人，当选择攻击的时候，他选择了修炼……近身之战！近身之战，霎那便可能决定生死，最为凶险，同样也更加充满生命激情。
武器！
武器嘛？董建还没有决定用什么武器，刀枪棍棒等十八般武器，各有各的特殊之处，但董建更喜欢用自己的拳头腿脚，至少暂时还没有决定选择什么武器。在说了现代社会整天背着个刀啦枪啦，剑啦的也不方便。
但是董建从来没有什么近身攻击的经验，也没有这方面的书籍。要想学习领悟确实也