在人体极限时不段的激发潜在力量，而静呼吸法可以调匀元气，恢复体力把超强度训练带来的伤害减少到最低的程度，而且动静呼吸法可以为内功打下最坚固的基础，可不要下看这呼吸之法，也就李小凤能创造出如此简单神奇的呼吸之法了，如果这套呼吸法被军队推广的话，那么全国的军队战斗力都可以提升几倍了。当然李小凤现在没有想到那么远，他只是想为二位好友打下内功的基础同时自己训练不用内功只用这动静呼吸法巩固自己的基础，在李小凤看来，基础才是最重要的。
接下来的时间内他们每天都进行着这超强的训练，当然白天好是要上学的，李小凤也不浪费白天的时间，他这段时间每天都把自己埋的书中，先是借来初中的课程为自己重新补充基础，不久后连高中的课程他也全部看完了就看大学的以及一些科学方面的知识，不用怀疑，他的大脑的冥龙功的作用下已经开发了不下与百分只四十，理解力和记忆力是何等的惊人，短短一个月不到他的知识就不下于一个大学教授了，以前觉得千难万难的东西在他看了再容易不过了，他的成绩是直线上升，几次考试几乎都是满分，让所有的人都是大跌眼镜，如果有许多人怀疑是第一次是巧合或者作弊的话，那么连续几次如此那就无话可说了，让老师和同