李小凤认为真正的内外结合就是内功横连功夫一起修炼。
其实许多人都不知道金钟罩铁布衫其实是从少林最强的护体身体金刚不坏之身中脱胎出来的,只是因为这号称天下五绝之一的神功实在太难了,要不然的话也不会上千年来练成之人不超过一个手掌,许多极大的毅力极强的天赋甚至极大的机缘才能练成,不是内功高了就可以练成的,所以有人简化了不少的步骤,成为金钟罩铁步衫之类的流传到了整个武林,就算简化了也是极难,真正大成的却一个也没有,李小凤现在的身体之强悍练习铁布衫那自然是极为的容易,经过二年的极限锻炼他的力量已经达到了人体的极限,铁布衫最重要的抛象之力李小凤已经具备,牛家的铁布衫最是完善复杂共分十六层比一般的最多只有十二层,效果也最好,当然也是最难的,从没有人练到第十层,短短三个月的时间他就练到了第十层,许多人一生都无法达到的境界,除了他的身体十分强悍十分适合修炼外他对人体潜力的了解也十分的重要,李小凤现在一吸气运劲全身上下已经硬如钢铁,当然他还是有罩门的,但李小风特意把罩门练在自己的拳头上,那里是他全身最坚硬的地方而且有先天寒气被封锁在那里,所以就算有人知道他的罩门没有倚天屠龙之类的神兵也别想伤他