肖集中之出，如果被针灸辞中就会无法想象的痛苦，其实人的身体很需要痛苦来激发潜力，就想古代天竺的苦行僧就是不段的磨练身体来超脱大道激发潜力。李小凤用的是医术针灸来达到同要的目的。李小凤的身体越跑越快，急速运动让他的身体不断的出现热量让身体外的薄冰化为蒸气蒸发，然后又被先天寒气冰封然后蒸发十分的奇特，那十圈三十公里的路程竟然被李小凤跑了下来，李小风也不停留然后在茅屋前的空地上做起了俯卧撑，一二三四五……一直到一千过后又蛙跳三公里深蹲三千举重……
当李小凤完成所有一却远超世人想象的极限的运动后，时间已经是傍晚，先天寒气败下阵来消退在他体内，李小凤把银针拨出，身体已经完全的没有了知觉，那疲劳如潮水直涌让李小凤直想睡觉，但李小凤知道自己绝不能不然的今天锻炼的效果将大打折扣，他强忍着疲惫，来到草房中，那里早就准备了一晚药桶，点燃底下的柴火加热，再喝下一晚他准备好的汤药，这是他配置的方子用了不少名贵的药材调制而成，可以补气活血滋养肌肉等等许多效果，跳进药桶中李小凤竟然在桶中睡着了，好在木桶底下的柴火有限自己熄灭了不然的话呵呵
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