可以养颜，这是许多人都知道的常识。
高桥伊兰见众人个个瞪着两眼专心致志的想听养身之道，微笑问她们是不是真的想听？诸女人用部点头。她又问了一句会不会后悔？众美人赶紧点头表示绝不后悔。
高桥伊兰笑得有点阴，目光落在金雁飞的脸上，“雁飞，在饭桌上说这些事儿会不会有喷饭？”
“估计没有吧。”
金雁飞扫了众人一眼，只有花玉媚和李小玉还有吃菜，“你是特聘专家，有什么想法尽管说。”
诸女一听不对劲有种上当的感觉，可事前说过绝不后悔的，此时反悔找不到理由，个个神情古怪的看着高桥伊兰。高桥伊兰见她们有点紧张，扑哧大笑安慰她们不必担心。只是随口说说权当闲聊。
从今天开始，不管是在外面还是在家里进食要尽量清淡一点，每人必须定时服用清肠润肺，清热降火的汤或是茶。杨清华第一个忍不住，问她为何要规定这些？
高桥伊兰扑哧大笑，问她们有几人献过菊花？众人两眼一瞪，你看看我，我望着你一时作声不得。虽然明白菊花代表了什么，却不明白这和她们的饮食有什么关系？
她微笑反问，吃过多燥辣的食物会不会上火导致大便困难甚至是红肿疼痛？众人