内而外的发热，从而让整个身体处于一种危机状态，加剧吸收体内精气，以此防护自身，提高抗性，是一种简单粗暴的炼体之术，适合众多妖族。
受此影响，他最近还迷上了晒太阳。
而直到有了这炼体功法，赵沈平才算是有了一套完善的修炼体系，从此一发不可收拾，短短几个月，身体就像打了激素一般，呼哧呼哧的猛蹿，单看体型，他已经有山大王的样子了。
为此，他甚至偷偷将全真教的药库祸害了一遍，什么人参、灵芝之类的，统统搜刮一空。
此时再次看到李莫愁跑来捉他，赵沈平也不准备和她在解释什么，双翅一展，绝尘而去
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全真教，后山，赵志敬正在和几个师弟打坐练功，忽然一阵喔喔的鸡叫声在他们头上响起，接着就是一个妙龄女子的大喊声：“喂，臭公鸡，有本事出来，躲到臭道士那里算什么英雄好汉！”
赵沈平闻言，在一块石头上停下，回头喔喔叫道：“你都叫我公鸡了，我还怎么当英雄好汉！”
而看在李莫愁眼中，就完全成了挑衅，气的她狠狠一跺脚，从腰间摸出银针就想掷过去，只是想起师父的话，犹豫了下又放了回去，从地上捡起个石头，用力扔了过去。