海棠书屋 > 都市小说 > 田园风光(熟女诱惑) > 正文 第56章 四人轮流挑战D
可。
    几人说的正起劲,余海洋抽空钻了进去,先帮波纹取了毫针,问她有什么感受?波纹格格大笑,说里面还有点痒痒,除此之外没有别的感觉了。
    白如雪诸人个个捧腹大笑。余海洋整她,掀起裙摆准备再次惩罚她。波纹感觉火辣辣的疼痛,不敢挑战他的权威了,咽了一口口水举手投降,将内心的想法详细说了一遍。
    他闭上双眼沉思少倾,说这是正常现象,如果没有意外,三天之内就有效果。从今天开始,不必节食,一切随心所欲,但必须紧记几点,一,每天按时睡觉,也要按时起床,不准睡懒觉,二,每天早上坚持锻炼身体,长跑或是瑜珈之类的都可以,时间保持30分钟。
    三,一般情况下不要发怒,保持平和的心态。饮食方面稍注意一点,别吃高脂肪食物,多吃绿色素菜。四,针灸的同时必须按时服用中药。这中药是他是自己配的,味道有点浓,但效果不错,希望她能坚持,每天按时服用。
    前面三点,波纹满口答应,最后一点令她拧紧了眉头,她最怕吃药了。身体胖之后吃了不少中药,见了这玩二就害怕。蓝田玉吓她,如果不坚持服用中药,就算见效了也会反弹,到时白忙一场。最后谁吃亏?
    听说要反弹,波纹脸都绿了


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