想到这儿，姬千尘急忙将意念沟通造化经，下一刻便站在了荧光之前，“这儿就是我的丹田气海，内视之术原本需要吞灵境的实力。因为造化经的缘故，我虽是凡体，也能做到内视了。”
意念衍化一道虚幻的人形，姬千尘将手向荧光伸去，一道意念传了过来。
一刻时间之后，姬千尘睁开了眼睛，“只有一套吐纳呼吸之术，必须先晋升吞灵境，才能正式修炼造化经”
依照吐纳之术，姬千尘身体摆出古怪的姿势，口中发出音节，引导虚空中的灵气，从口鼻进入身体，汇入丹田气海。
音节非常地拗口，再加上身体的姿势，仿佛嗓门被卡住似的，必须全身用力，才能勉强出声。
只一会儿，姬千尘便大汗淋淋，呼吸急促起来。
虽然感觉难受，但他发现这套吐纳之术，吸收的灵气，比自己武院习得的功法，快了十倍不止
姬千尘大喜，依照音节，一个个地修炼下去。突然一阵恶臭传来，原来不知不觉之间，身体的污垢从毛孔排出了体外。
“先洗去污垢，再来用功”
姬千尘走出屋外，来到井台边，摇动轱辘提水。
哗，一桶凉水淋在身上，透心的凉意从毛孔渗入身体，姬