枫叶城距离京都（金陵城）路途遥远，以防万一，明日就起程前往京都。”
在过去的几年时间里，卓不凡一直跟随师尊天玄真人学习修炼。天玄真人总是把一句话挂在嘴边，学艺先学做人，修炼先学修心。
青云门谁都知道，现任掌门卓不凡天资聪慧，悟性是常人的百倍，千倍。也正因为如此，天玄真人对卓不凡的教导比常人严格，每日除了和其他弟子一样学习锻炼，还有天玄真人为他量身打造的修炼方式。
普通弟子在完成一天辛苦修炼生活后，晚上是恢复精力体力的好机会，而卓不凡在天玄真人的教导下，睡觉的时间俨然成了打坐修炼。
青云属道家一脉，打坐是一种最基本的修炼方式，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐可调解放松精神，缓解一天的疲累，又可开智增慧，还能增强意力。
或许打坐是很简单，但一件简单的事情要日以继日的坚持多年，这就不是一件简单的事情了，更何况打坐的特点是“静”，一打坐就必须坐在原地一动不动坚持一晚上，开始的时候卓不凡也不习惯，甚至觉得是折磨，但时间一长，自然而然的习惯了。
这一晚，时间就在打坐中过去。
第二天，