朱雀依旧每天百无聊赖地蹲在瀑布下的水潭边上发呆或者吃东西，偶尔会去追一追蝴蝶蜜蜂。
偶尔也会有一两只灵兽闯进来，但是这里距离中央山脉较远，所以到来的也大多是一些一个境界两仪境的灵兽，三才境灵兽倒是偶尔会来一两只，它们的到来恰好就是姜零检验锻炼成果的好机会。
这时候，姜零会尽量不动用朱雀的灵力，但凭自己的修为以普通攻击与灵兽战斗。
虽然在瀑布之下的锻炼似乎完全没什么进展，但是当姜零凭着一身蛮力跟灵兽对抗的时候，还是一场清晰地感觉到了自己身体的变化，或者说进步。普通一个境界两级的灵兽，姜零已经能在不动奥义的情况下轻松解决掉。
姜零自己大约能明白一些东西，速度和力量的提升源自于姜零对身体掌控程度的提升而非强度提升。
就好比，姜零的身体已经是三才境灵兽的水准，之前他却总是以人类的方式运转着自己的身体，所以速度和力量的优势他都没有展现出来，也没有发掘出来。直到在瀑布下历练之后，随着对身体掌控程度的提升，那些原本就属于他的力量和速度才算真正地爆发了出来。
同时，姜零还发现，他的力量和速度应该还可以提升。
难怪骨龙之