晚决定先炼养灵丹。广仁老祖的笔记里也建议从养灵丹开始入手。虽然它的药材多于辟谷丹，但是，要炼丹过程中，用到的炼丹手法却比辟谷丹要少，同时，整个过程都是要求温度保持不定。不象辟谷丹，整个过程中会有三次变温。
她先将调好两处通风口的大小。刚刚是全开，现在只要打开三分之一的注风口，和四分之一的排风口即可。
于是。星月鼎慢慢的又变亮了。大约十息之后，它通体明亮，状态也稳定了下来。
可以放药材了。
沐晚取出一只下品储物袋，从里面取出一份养灵丹的药材——广仁老祖的笔记里有现成的丹方。在客栈里，沐晚已经按照丹方配了十份养灵丹。
不过，为了保险起见，她又检查了一遍，确定准确无误后，才用神识揭开鼎盖，将一份药材倒进去——通常。象养灵丹这样的基础丹药，都是一次添加完所有的药材。而中阶以上的丹药，象蕴灵丹之类的，什么时候。添加哪味药，都是有严格规定的，丝毫不能出错。否则，炼出来的，十有八九是废丹，甚至是毒丹。搞不好还可能会炸炉。很危险的。
也正是因为这样，广仁老祖的笔记里，总是反复强调炼丹的严肃性，以及不按流程操作的危险性。