女人，你不要有任何非分之想，更不要触碰她一根手指头，否则我会非常生气，后果会非常严重！”
兰陵无语，他对杜炎的三角恋完全没有兴趣。
从杜炎处离开后，来到狄娜的住处，穿上了特制的皮装。
今天，负重的铅块是三百四十斤，而手握的死木剑也是三百四十斤。
两样加起来，足足负重六百八十斤，比昨日足足多了八十斤。
“跑，跑，跑……”
狄娜在后面，用鞭子抽打地面，拼命催促兰陵，绝对不让他慢慢走，而是要奔跑起来。
于是，兰陵再一次开始了无比痛苦地狱试炼。
六百八十斤的负重，使得他刚刚跑出两千米，便已经头昏眼花，到达了身体的极限。
果然，血脉深处有涌出一股力量，进入到四肢百骸之中，淬炼他的筋骨。
就这样两个时辰后，兰陵再一次来到了不远处的山巅，刚好奔跑了一万米。
然后，负重三百四十斤，手握三百四十斤的重剑和狄娜对砍。
而今天的狄娜，已经不仅仅是格挡了，而是和兰陵对砍，对劈。
这样，更加耗费体力。
兰陵一次又一次到达痛苦的极限，筋骨一次又一次