猝，撑死的
幸好有着七品道君级别的体质，加上斗战圣体，如今高强度的训练下，三四十斤的东西还是能够随随便便吃掉的
“额那个额一会儿额额”陈博不断地打嗝，气都理不顺了，“什么训练额项目”
“哦，刚刚吃饭直播，我们粉丝竟然已经有一千五百三十二了我决定再接再厉，不间断直播接下来，我们插播两个训练项目胸口碎大石和脚踩刀刃”青玉格格好开心，她觉得自己有着做导演的潜力呢“相信我们的粉丝很快就能过三千了你就要红了”
“胸口碎大石”前面的锻炼项目陈博还能够得到强化，那胸口碎大石是训练什么的啊
“哦，很简单的”青玉格格边走，边直播，边解释，“就是我把一块大石头放在你胸口上，然后你就用胸腹的力量，将石头弹起来，在落在你胸口上，你再用力将石头震碎就可以了加油呀”
平躺的时候，我靠呼吸将压在胸口的青石弹起来，然后再把它弹碎陈博想了半天，才明白青玉格格的逻辑，“我会被玩坏的”
青玉格格微微一笑，好羞涩，好腼腆，“你放心我特意联系了莲华仙子，她最近就要过来了，她说让我放心大胆的去做，玩坏了还有她来补救呢”
握草，师嫂你这