所在的窍穴，从而上应天地，滋养凝练、壮大精神。
“嗯养身草”
在迷魂大法的最后，苏乞年看到告诫，初次修习，需要以养身草护持，否则气血冲窍，肉身空虚之下，初生的精神力极可能压迫肉壳，损伤腑脏。
“现在到哪里去找养身草，我早年读皇家书院历代大儒编撰，发行天下的四十九卷妖经，第八册药石篇只粗略看了一遍，其中似乎提到过这养身草。”
苏乞年抓起床榻上的妖经药石篇，半炷香后。
“找到了这养身草名字不起眼，没想到居然是蕴养筋骨皮的大药”
忍不住轻吸一口凉气，苏乞年合上妖经，这养身草钟天地之灵秀，只生长在五十年以上的老参或灵芝草丛中，吸纳周边诸多老参灵芝的药气生长，最是固本培元，且药性温和，武林中，很多大派世家都将其视作珍藏和底蕴，一般的弟子后裔都得不到，唯有皇室和一些镇国大宗，顶尖世家才有大药师种植，但供给也十分紧张。
这养身草，武当肯定有，但绝不是自己这样的戴罪之身可以得到的。
“没有养身草，也不是练不成这迷魂大法，就算有损伤，等渡过这一劫，再另作谋算，车到山前必有路，现在不是犹豫的时候。”