海棠书屋 > 都市小说 > 终极教官 > 正文 第1408章 训练计划!
屿的东西侧上还建造出了一个小型的战场区域,可以让女王军的战士进行对战演练,这对于训练女王军战士自然是极好的。
    萧云龙划分成的三批女王军战士已经开始前往各自的训练场地中,安东尼奥、刚、艾伦、巴里特等这些战士统领全都集中在了有过实战经验这一批战士中,称之为第一战士队伍。20岁以上的女王军战士为第二战士队伍,20岁以下的女王军战士为第三战士队伍。
    “今天的训练内容如下,主要是训练你们的体能耐力。第一战士队伍背负80公斤负重袋,第二战士队伍背负60公斤负重袋,第三战士队伍背负50公斤负重袋。长跑五公里,跑完之后进行50次来回铁网攀爬。最后是进行来回两千米的泥浆爬行训练。全都明白了吗”
    萧云龙大声喊着。
    “明白”
    一个个女王军战士齐声大喊。
    “好,现在开始行动”萧云龙沉声说着。
    女王军的战士在萧云龙的一声令下开始行动了起来,他么全都遵照萧云龙所说的去训练,背起负重袋,开始进行长跑。
    萧云龙跟上,不断地大声喊声,让这些战士跑快一点,同时指导他们呼吸之法,如何控制住自己的呼吸频率,如何最大限度的保存自身的


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