在修炼二重力道上，萧云龙是有着成功的经验，在他传授这些经验之下，穆恩等魔王兄弟他们也避免了一道自己去摸索的过程，有着现成的经验给他们用来借鉴。
因此，从某种意义而言，魔王兄弟他们修炼二重力道，相对而言要容易很多。
器械训练室内，所有的魔王兄弟都要依靠哑铃器械来训练自身的双臂力量，他们不知疲倦，将手臂上的力量全都压榨一空，直至双臂的肌肉开始酸疼肿胀，这时候他们就能够更加清晰的感应得到双臂肌肉的那种伸张与收缩。
感应到手臂肌肉的这种变化之后，接下来他们所要做的就是开始尝试性的去控制手臂的肌肉群。
这只能是一点一滴的去控制，来后，饶是他们的身体素质无比强大，但一个个全都累得虚脱，返回基地后基本上全都是倒头就睡。
日复一日的训练在继续着。
阳光下，夜幕中，都留下了魔王兄弟他们的汗水。
时光流逝，一晃眼，半个月的时间过去了。
这个半个月来，魔王兄弟他们全都在进行着超强度的训练，虽说每一天的训练下来都累得形同虚脱，但第二天一早，他们却又生龙活虎的投入到训练之中。
经过这半个月的训练，