程中，我会盯着你们看，我会指导你们。好了，开始练习吧”
龙炎战士他们在萧云龙的带领下来到了拳击区域的木柱前，他们领悟着萧云龙所说的话，旋即深吸口气，眼中凝聚出一股凌厉的战意，纷纷出拳，轰向了眼前的木柱。
砰砰砰
一时间，一阵阵拳头轰在木柱上的砰然之声此起彼伏。
这些龙炎战士都是在运用最简单的出拳方式，用最快的速度轰杀出拳，慢慢地体会着不同的出拳方式击打在木桩上所造成的威力。
萧云龙巡视四周，观察着每一个龙炎战士的出拳。
“都停下来你们的发力不对你们现在空有一身力量，却又不知道该如何有效的施展。全都看过来。”萧云龙猛地暴喝，他接着说道，“力量要在瞬息间爆发而出，才最有威力。像你们这样还未出拳的时候力量就宣泄而出，在出拳的过程中，或多或少都会有部分力量流失。正确的发力技巧应该运用你们手臂的肌肉，将力量凝聚于拳头之上，待到轰击而出的刹那间，爆发出来唯有这样才不会浪费一丝一毫的力量看着我”
萧云龙大喝着，他开始给龙炎战士示范，一遍遍的示范，一个个的去指导，知道这些龙炎战士知道如何控制住手臂的肌肉，如何去调动身体