炎虎。ya ng e.
“很不错，短短两个月便已经圆满，看来，炎虎在拳法上下了苦功”洪玄赞叹道。
洪玄只留下御龙神拳第一式，这第一式并无实战作用，只能起到引气入体和强化肉身的效果，属于入门基础。
但是从第二式开始，便属于实战招式。
“自从大伙修炼了这套拳法之后，身体日益见好，族长爷爷头上的白发都便了，而且，体内也出现一团真气，但还没有凝聚气海”炎雅开心的道。
“岁数越大，修炼便越难，但是坚持下去，也能起到延年益寿的效果”
炎雅点点头，紧挨着洪玄，小脸上洋溢着幸福的笑容。
就这般，一看就是两个小时，这也是部落里的人每天必修的课程，不管男女老少，都必须要打上两个小时的拳。
起初，很多人都不乐意，总觉得这拳法打的没用，可是在炎虎和族长的强制要求下，坚持了一个星期左右。
随后，效果出现了，很多人发现身体越来越好，一些隐疾也渐渐好转，而且很多老人头上的白发也变。
如此一来，人们见到好处，便越来越上心。
两个月后，整个部落的人，一个个都变的精气十足，体力充沛。