海棠书屋 > 都市小说 > 都市之完美新生 > 正文 第385章 战术
老师拍着手在两个场地之间扯着嗓子喊。
    “完成训练的去进行下一项,中锋去练力量,后卫去练习运球和上篮,全场障碍物运球;全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球;全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人;全场8字型运球;左右手晃球;跨下原地运球;全场直线34拍运球上篮这些挨个来,注意手上的动作,自认为完不成这些训练的去场边抱着球绕圈,感觉自己运球不行但是投篮可以的到我这里报道。”