“首先，这个坐姿，你们都要注意，并不是像我们以往的姿态。看好，像我这样，这个叫做五心朝天。”
林郎首先从坐姿说起，又讲解了许多经脉在功法中的作用。
精通中医的他们，穴位和经脉走向，血液流动等等，全部粗略带过，他们都清楚。
“大概的基础知道了，我在说说修炼的目的和未来。我们修炼最主要的目的，就是为了强身健体，为了活得更长久，见识更多的美景和风光，丰富我们的人生。”
“中医上的养身之道，与此有相通之处，都是为了长寿。当然，修炼也有着与养生不同的地方，随着修为的加深，可以开碑裂石，可以飞天遁地，可以遨游天际”
林郎说道这里的时候，所有人的双眼，都泛着无比向往的光芒。
这些传说中的东西，竟然能通过学习来实现，怎么能不让人心潮澎湃。
“但，我有一点忠告：勿忘初心别学会了本事，忘记了我们现在的心，仅仅是强身健体。谁如果敢拿着我教的东西，为非作歹，我会亲自断送你们的前路”
看到他们眼神中的光芒，林郎声音突然变得极为严肃。凝重的话，如一盆冷水般，浇在他们头上，打消了很多人心中不切实际的想法。